Descrizione
Giornata conoscitiva sul kettlebell durante la quale ti insegherò alcuni esercizi base, ti correggerò di persona e te li farò provare in piccoli, semplici circuiti adatti a tutti.
Sarà un modo per scoprire come allenarsi con il kettlebell divertendosi un po’ all’interno di un’azienda agricola bellissima che ci farà da cornice.
Questa giornata è adatta a tutti, non sono richiesti requisiti fisici o tecnici.
